Suco detox: O que é? Como fazer?
O suco detox se tornou muito popular, tanto pelo seu sabor, mas pela sua principal funcionalidade, que é limpar o organismo de forma saudável. Dessa forma, ele acabou se tornando …
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Como fazer pão de queijo de liquidificador? Aprenda aqui
Receita de pão de queijo de liquidificador, receita prática e gostosa para fazer a qualquer hora!
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Receita Fit: Pão de queijo de frigideira
O café da manhã é um dos momentos mais especiais e importantes do dia. E para quem está planejando iniciar uma reeducação alimentar, uma boa pedida para não deixar a …
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Doce com banana: fit e saudável
A banana é um dos alimentos queridinhos dos praticantes de exercícios físicos. Além de aumentar a sensação de saciedade, a fruta é rica em potássio, substância que auxilia na prevenção …
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Salada de Penne
O macarrão é fonte de energia e essa salada vegetariana de macarrão penne é perfeita para o verão! Aprenda a fazer essa receita prática e fácil que também utiliza o …
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Mousse de tomates secos
O tomate é um fruto espetacular e versátil, nutritivo e indicado para as mais diversas receitas. Você já ouviu falar, por exemplo, em mousse de tomate? De origem francesa, esse …
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Limonada de Gengibre
Que tal turbinar a limonada do dia a dia? Um ingrediente poderoso que você pode acrescentar ao suco de limão é o gengibre, que possui muitas propriedades medicinais. Veja como …
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Panqueca de Aveia
Receita fácil e nutritiva de panqueca doce feita com aveia, uma alternativa saudável para a sobremesa do almoço. Também é uma ótima opção para o café da manhã. Veja como …
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Muffin de espinafre e queijo
Confira uma receita deliciosa e fácil de fazer de muffin de espinafre e queijo para fazer para o lanche ou jantar. Com certeza desse jeito as crianças comerão espinafre! Ingredientes …
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Salada de abobrinha com feijão branco
Confira uma receita saudável e nutritiva de salada de abobrinha com feijão branco para você variar o cardápio da semana. Ingredientes1 abobrinha1 xícara de feijão branco cozido1/2 limãoCebolinha a gostoSal …
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