Receitas Salgadas
Ver todas as receitas
Pão integral: quais são seus benefícios? Como fazer? Veja!
O pão integral tem se tornado uma escolha popular entre aqueles que buscam uma alimentação mais saudável. Rico em fibras, vitaminas e minerais, ele oferece uma série de benefícios para …
Receitas Doces
Ver todas as receitas
Doce com banana: fit e saudável
A banana é um dos alimentos queridinhos dos praticantes de exercícios físicos. Além de aumentar a sensação de saciedade, a fruta é rica em potássio, substância que auxilia na prevenção …
Bebidas
Suco detox: O que é? Como fazer?
O suco detox se tornou muito popular, tanto pelo seu sabor, mas pela sua principal funcionalidade, que é limpar o organismo de forma saudável. Dessa forma, ele acabou se tornando …
Dicas
Benefícios da Banana: Por que Essa Frutinha Merece um Lugar Especial no Seu Dia a Dia
Descubra os principais benefícios da banana para a saúde, dicas de conservação, curiosidades e uma receita saudável de panqueca fácil e deliciosa.