Receita Fit: Pão de queijo de frigideira
O café da manhã é um dos momentos mais especiais e importantes do dia. E para quem está planejando iniciar uma reeducação alimentar, uma boa pedida para não deixar a …
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Doce com banana: fit e saudável
A banana é um dos alimentos queridinhos dos praticantes de exercícios físicos. Além de aumentar a sensação de saciedade, a fruta é rica em potássio, substância que auxilia na prevenção …
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Pão de Queijo Fit
Esta é a receita fitness de pão de queijo com inhame, sem glúten, para uma alimentação muito saudável. Ingredientes6 inhames médios e cozidos3 xícaras (chá) de polvilho doce3 xícaras (chá) …
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