Blog

Cookies saudáveis

Veja abaixo uma receita saudável de cookies deliciosos e que não usa chocolate, você vai amar!!! Ingredientes 1 ovo + 1 clara 4 colheres de farelo de aveia 4 colheres …

Leia mais

Strogonoff vegetariano

Veja como fazer uma receita vegetariana de strogonoff que é uma delícia! Vamos usar como alternativa à carne, o bife vegetal.   Ingredientes 1 cebola picada 3 dentes de alho …

Leia mais

Arroz integral com abóbora

Arroz integral é muito bom e faz um bem danado para nossa saúde. Para variar o prato, que tal essa receita de arroz integral com abóbora? Fica uma delícia! Ingredientes1 …

Leia mais

Mousse de maracujá light

Veja como fazer uma receita saudável e saborosa de mousse de maracujá light. Com certeza, esta sobremesa agradará a todos em sua casa.   Ingredientes2 maracujás (polpa)1/2 pacote de gelatina …

Leia mais

Torta de Maracujá Light

Aprenda a fazer esta deliciosa sobremesa light de maracujá Ingredientes da Massa1 xícara (chá) de farinha de trigo1 colher de chá de fermento1 colher de sopa de margarina light1 colher …

Leia mais

Curau light

O curau além de delicioso é um alimento muito bom, pois é rico em fibras, não contém glúten e é um carboidrato complexo (que alivia aquela vontade de comer fora …

Leia mais

Pão de Queijo Fit

Esta é a receita fitness de pão de queijo com inhame, sem glúten, para uma alimentação muito saudável. Ingredientes6 inhames médios e cozidos3 xícaras (chá) de polvilho doce3 xícaras (chá) …

Leia mais

Pão de Centeio

Aprenda a fazer esta receita de pão de centeio, muito nutritivo e saboroso. Ingredientes 250g de farinha de trigo 250g de centeio 25g de açúcar mascavo 10g de sal 20g …

Leia mais

Berinjela ao forno

Aprenda a fazer uma deliciosa receita vegana de berinjela ao forno, fica uma delícia! Ingredientes: 2 berinjelas médias Sal a gosto Margarina para untar 1 tomate 2 colheres de sopa …

Leia mais

Cuscuz de Tapioca

Esta é uma ótima receita para aqueles momentos que você sente necessidade de comer algum doce. O cuscuz de tapioca você pode comer sem medo, pois os ingredientes são bem …

Leia mais